mercredi 21 mars 2018
mardi 20 mars 2018
La règle des 3 M.
Cette règle peut être transposée dans de multiples domaines mais s'applique tout particulièrement dans nos disciplines martiales.
1° M -> Mimétisme
Je copie le mouvement en essayant d'être le plus proche possible du modèle.
2° M -> Mémorisation
Je suis capable de reproduire aussi fidèlement que possible le mouvement appris.
3° M -> Maîtrise
Je suis capable d'intégrer le mouvement dans une suite, de l'adapter mais aussi de le restituer fidèlement.
1° M -> Mimétisme
Je copie le mouvement en essayant d'être le plus proche possible du modèle.
2° M -> Mémorisation
Je suis capable de reproduire aussi fidèlement que possible le mouvement appris.
3° M -> Maîtrise
Je suis capable d'intégrer le mouvement dans une suite, de l'adapter mais aussi de le restituer fidèlement.
dimanche 11 mars 2018
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